Półmaraton Zimowy

Jak najlepiej przygotować się do maratonu ? Na to wygląda, że zapisać się na półmaraton w ostatniej chwili i potraktować go czysto treningowo. Dodatkowa motywacja działa cuda 😍 A tak swój start opisuje Karolina:  „Kolejny półmaraton w tym roku zaliczony!!!! Ale za to jaki crossowy 😛 powiem szczerze że nie byłam przygotowana na tak ciężki półmaraton ale ukończyłam go w czasie w którym zazwyczaj kończę zwykły półmaraton wiec jestem jak…